Jak sprawdzić, czy jesteś w odpowiednim dla siebie miejscu?

Nazywajmy ją Magdą, kobietą o wielkich marzeniach i nieustannym pragnieniu rozwoju. Magda jest nauczycielką w małej wiejskiej szkole. Każdego ranka, gdy wchodzi do klasy pełnej rozbrykanych dzieci, czuje iskrę w swoim sercu. Jednak ostatnio coś w niej drgnęło. Zaczęła zastanawiać się, czy to miejsce naprawdę jest dla niej.

 Przykład z życia

Nie można jednak tego z góry osądzić. Przecież Magda ma pracę, która pomaga dzieciom i jest szanowana przez społeczność. Jednak coś w niej ciągle gryzie. Pewnego dnia, gdy znowu siedziała przy biurku w swojej klasie i patrzyła na dzieci, zrozumiała, że musi podjąć decyzję: co dalej?

 Znaki, na które warto zwrócić uwagę

Jeśli ty też zastanawiasz się, czy jesteś w odpowiednim miejscu w swoim życiu, zrób sobie chwilę przerwy. Przyjrzyj się kilku znakom, które mogą wskazywać, że czas na zmiany.

1. Brak pasji i motywacji

Jeśli to, co robisz, nie budzi już w tobie pasji i motywacji, może to być sygnał, że jesteś w niewłaściwym miejscu. Gdy coś nas naprawdę interesuje, jesteśmy gotowi przemierzyć nawet najtrudniejsze drogi, by osiągnąć cel.

2. Niestabilność emocjonalna

Czy ostatnio często czujesz się przygnębiona, zirytowana lub po prostu niezadowolona? Nasze emocje są często wskaźnikiem tego, czy jesteśmy w harmonii z naszymi życiowymi wyborami.

3. Zdrowie fizyczne i psychiczne

Ciało potrafi mówić nam wiele o tym, czy jesteśmy w odpowiednim miejscu. Częste dolegliwości fizyczne, problemy ze snem czy chroniczne zmęczenie mogą być znakiem, że coś w twoim życiu wymaga zmiany.

4. Brak równowagi między życiem prywatnym a zawodowym

Czy cały swój czas i energię poświęcasz pracy, zaniedbując życie osobiste i relacje z bliskimi? Równowaga między życiem prywatnym a zawodowym jest kluczem do szczęścia i spełnienia.

5. Brak poczucia spełnienia

Kiedy kończysz dzień i zastanawiasz się, czy to, co robiłaś, miało jakiekolwiek znaczenie, może to być znak, że potrzebujesz zmiany. Poczucie spełnienia jest kluczowe dla naszego samopoczucia i dobrego samopoczucia.

Ćwiczenie: Listy za i przeciw

• Utwórz dwie listy: Zrób sobie chwilę przerwy i przygotuj dwie listy: jedną z argumentami za pozostaniem w obecnym miejscu życiowym, a drugą z argumentami przeciw.

• Zapisz swoje myśli i uczucia: Na każdej z list zapisz wszystkie swoje myśli, uczucia, obawy i nadzieje dotyczące twojej obecnej sytuacji życiowej.

• Przemyśl każdy punkt: Starannie przeanalizuj każdy punkt na obu listach. Zastanów się, dlaczego dodałaś dany punkt i jakie są jego konsekwencje dla twojego życia.

• Zidentyfikuj dominujące uczucia: Czy którekolwiek z argumentów dominuje na jednej z list? Czy któryś z list wydaje się być bardziej przekonujący od drugiego?

• Oceń swoje wątpliwości i potrzeby: Czy któreś z argumentów na listach wskazują, że masz wątpliwości co do obecnego miejsca? Czy wyłaniają się jakieś główne potrzeby, których dotąd nie zauważyłaś?

• Podsumowanie i refleksja: Po przeanalizowaniu obu list, zastanów się, jakie wnioski możesz wyciągnąć. Czy istnieją konkretne kroki, które możesz podjąć na podstawie tych refleksji?

Jeśli rozpoznałaś się w którymkolwiek z tych znaków, nie martw się. To nie jest koniec drogi, a raczej początek nowego rozdziału. Pamiętaj, że zmiany nie zawsze są łatwe, ale zawsze są możliwe. Zastanów się, co naprawdę chcesz od życia i jakie kroki możesz podjąć, aby osiągnąć swoje cele. Zasługujesz na życie, które naprawdę kochasz, więc nie bój się śmiało iść w kierunku swoich marzeń.

Wspieram, 

Beata Preisner - Coach NLP, Terapeutka, Mentorka